又是一年老师节，淳厚们用学问的钥匙，为孩子们翻开了一扇又一扇梦思的大门。但在这份上流行状的背后，荫藏着一些不为东谈主知的“小奥妙”，比如让淳厚声息偶尔变得沙哑的“声带息肉”。

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文末有重庆市东南病院为淳厚们准备的老师节福利。

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什么是声带息肉？

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声带息肉，这个出咫尺淳厚喉咙里的小小“不招自来”，是由恒久过度用声、发声不当或喉咙慢性炎症等原因引起的声带黏膜层局限性增生。简单来说，就像恒久干活手掌里长出的老茧雷同，声带息肉是声带“累”出了小肿块。

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为什么会得声带息肉？

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淳厚们平庸需要辘集授课数小时，以致用更大的声息来确保每位学生齐能听清。这种永劫辰、高强度的嗓音使用，为声带息肉的造成提供了“温床”。要是再加上平淡爱聊天、喝水少、慢性咽喉炎、饮食过于辛辣刺激等要素，声带息肉就偷偷“找上门”了。

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如何退守声带息肉？

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1.科学发声：学会腹式呼吸和共识发声，幸免永劫辰高声言语，幸免过度用声，让声息愈加当然、有劲而不伤嗓子。

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2.保握喉咙湿润：多喝水，尤其是温热水和润喉饮品，如蜂蜜水、菊花茶等，不错有用缓解喉咙干燥。

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3.合理饮食：多吃蔬菜生果，补充维生素和矿物资，幸免吃辛辣、浓重等刺激性食品，戒烟限酒。

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4.提防休息：课间休息时，给喉咙放个假，不错作念一下喉部松开或深呼吸，让声带获得充分地休息。

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发现声带息肉怎样办？

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重庆市东南病院眼耳鼻咽喉科请示，要是一经出现了声息沙哑、发音贫困等症状，提议实时就医。通过喉镜查验不错明确会诊，并凭证病情弃取相应的调养设施。一般来说，轻度声带息肉不错通过药物、雾化等调养和嗓音检会获得缓解，而关于较严重的病例则可能需要进行手术调养。

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@悉数淳厚们，请查收老师节福利

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在这个属于淳厚们的节日里，为感谢他们的忙碌付出和忘我奉献，抒发对他们的敬意，更为了请示他们厚平和我方的健康，9月9日至15日，重庆市东南病院眼耳鼻咽喉科将开展“淳厚，您的声息值得被关爱”作为，淳厚们可握老师证、责任证等有用证件，在科室就诊时可优先就诊，并享有喉镜查验免费、雾化等局部调养用度减半等福利。（资讯）

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原标题：老师节特辑：淳厚们足球投注app，您的声息值得被和煦以待——揭秘声带息肉的那些事儿